高效液相色谱凝胶过滤法是一种基于分子大小的分离方法，它利用凝胶介质的分子筛作用，将样品中的分子按分子大小进行分离。

在高效液相色谱凝胶过滤法中，样品通过凝胶介质，由于凝胶介质的分子筛作用，分子大小不同的分子会在凝胶介质中渗透的速度不同，从而实现分离。分子大小越大的分子，在凝胶介质中的渗透速度越慢，保留时间越长；分子大小越小的分子，在凝胶介质中的渗透速度越快，保留时间越短。

高效液相色谱凝胶过滤法的优点是分辨率高、分离效果好、操作简单、重复性好等。它可以用于分离蛋白质、多肽、DNA、RNA 等生物分子，也可以用于分离有机小分子、无机离子等。

高效液相色谱凝胶过滤法的缺点是处理量较小、凝胶介质的选择和制备较为繁琐等。此外，高效液相色谱凝胶过滤法的分离效果还受到凝胶介质的孔径、柱长、流速等因素的影响，需要进行优化和调整。